苦瓜炒鸡蛋孕妇能吃吗？挺说苦瓜炒蛋不好是真的吗？有什么依据

舌尖美味 1小时前阅读：2 评论：0

您好，苦瓜炒鸡蛋孕妇能吃，苦瓜炒鸡蛋营养价值是很丰富的，鸡蛋是公认的含有蛋白质高的食品，苦瓜含有大量的纤维素，还有祛湿和利尿的作用，这两种食物一块儿吃可以取长补短，搭配食用并没有不好。苦瓜在炒之前可以适当的在热水里泡一泡，这样可以改善口感。