养生，请问打豆浆时，可以放大枣，花生，枸杞，核桃，芝麻，黑豆，黄豆，红豆么，谢谢

养生，请问打豆浆时，可以放大枣，花生，枸杞，核桃，芝麻，黑豆，黄豆，红豆么，谢谢

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮，会更营养，但是你不需要放这么多，有很多豆浆，比如红枣红豆再加黄豆，是益气补血豆浆，核桃，芝麻，黑豆，再加黄豆，是润肤，黑发，补脑豆浆，不需要一次性放这么多东西，不是所有补品放在一起吃就好的。