晨光酸奶饮品有营养吗

晨光酸奶饮品有营养吗

晨光酸奶饮品有营养，通常每100克酸奶含能量72千卡、蛋白质2.5克、碳水化合物9.3克、钙118毫克，除此之外，其中还含有多种维生素以及其他矿物质。平时经常喝些可以为身体提供多种营养成分。