吃芒果的好处与坏处分别是什么
舌尖美味
1小时前
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吃芒果的好处与坏处分别是什么
好处是补充营养，芒果气味香甜，含有丰富的糖、维生素及蛋白质，帮助人体恢复体力，芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性，维生素C可抑制黑色素合成，具有美白养肤的作用。
坏处：吃多了容易长胖
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本文系作者授权看看头条发表，未经许可，不得转载。
吃芒果的好处与坏处分别是什么
好处是补充营养，芒果气味香甜，含有丰富的糖、维生素及蛋白质，帮助人体恢复体力，芒果中的维生素A可维持皮肤黏膜完整性，维生素C可抑制黑色素合成，具有美白养肤的作用。
坏处：吃多了容易长胖
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