酵素果冻对人的优点和缺点

酵素果冻对人的优点和缺点

酵素果冻是保健产品，

优点:促进胃肠道蠕动，帮助排便，减肥

缺点:不建议经常性的服用，有依赖性，会破坏肠道的一些正常功能机制的，偶尔有便秘的情况下可以使用，不要通过这种保健品促进胃肠道蠕动引起腹泻来达到减肥的目的。