感冒了煲什么汤喝比较好

感冒了煲什么汤喝比较好

感冒了以后要煲一些清淡的汤，比如用红枣和雪梨，冰糖熬汤喝，能够润肺化痰，缓解感冒症状。感冒后在饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜，还有多种维生素，可以增强身体的免疫力，对身体恢复是有帮助的，另外感冒比较严重，需要及时遵医嘱服用抗感冒的药物。

感冒姜汤的做法有哪几种

感冒时煮姜汤，首先要选择鲜姜，然后把姜切片，加入红糖一起熬煮，煮开以后就可以饮用，还可以把大枣放入水中煮，煮开以后把切好的姜片放入锅中，再放入枸杞，煮开以后转小火，大概8分钟左右加入适量的红糖，再煮两分钟之后就可以关火，姜汤只适合治疗风寒引起的感冒。