流食食谱七天不重样破壁机

流食食谱七天不重样破壁机

星期一：花生+红豆+枸杞+红糖+红枣

星期二：玉米+胡萝卜+南瓜+糯米

星期三：黄豆+大米+花生+核桃仁

星期四：绿豆+薏米+赤小豆

星期五：黄豆+紫薯+燕麦

星期六：黄豆+绿豆+菊花+百合

做法：

食材洗净，500毫升清水，选择豆浆模式即可。等豆浆完成放凉后，加入蜂蜜/冰糖调味。

宫外孕手术后饮食食谱如何制定

宫外孕手术后饮食方面是需要作调整的，因为在宫外孕后身体状况比较差，很可能会出现贫血等。所以需要通过食疗来进补，建议用乌鸡汤，鲫鱼汤或者大枣粥等比较好，早餐可以吃的清单一些，午餐应该吃一些瘦肉或者鸡蛋汤等，注意满月后到医院做复查。