西红柿炒鸡蛋先炒谁

西红柿炒鸡蛋先炒谁

如果说想要做西红柿炒鸡蛋的话，一般步骤来说的话，我们是需要先炒鸡蛋。首先说我们在锅中放入一些油，然后把鸡蛋放里边，炒熟之后，把炒鸡蛋，炒好的鸡蛋捞出来。捞出备用。

然后的话，我们再倒入一些油炒西红柿炒，基本上炒熟了之后就可以把我们的鸡蛋放入进去了，这样在一起翻炒几下就可以出锅了。所以说我们西红柿炒鸡蛋一般是先炒鸡蛋，后炒西红柿。

西红柿炒鸡蛋是先炒西红柿还是先炒鸡蛋？怎样炒更好吃

宝妈秘笈，想让娃又高又壮？加这三样，西红柿炒鸡蛋又鲜又香还补钙！娃多吃一碗米饭！😍😍

传统的西红柿炒鸡蛋， 就是西红柿和鸡蛋两样食材，吃久了难免觉得单调乏味……现在，让我们加上这三样宝贝:黑木耳，火腿肠，虾皮。

黑木耳润燥排毒，润肺养胃，富含胡萝卜素，维生素，钙磷铁等矿物质，是一种老幼皆宜的菌类食材。

虾皮素有“钙库”之美称，多吃天然虾皮，增加钙质，比吃钙片好的多……

火腿肠君，是为了菜品口感好吃，卖相好看的，少放点就行了😄，通常宝宝对这个都情有独钟。

下面让我分享一下做法:

1，虾皮洗净放入鸡蛋液里搅散，锅里倒入花生油，下入鸡蛋液，炒熟，铲成小块，盛出来备用；

2，锅里倒入花生油，放葱花炒香，下西红柿，木耳（木耳洗净后开水焯一下），翻炒3分钟，加食盐，炒匀；

3，加入火腿肠和炒好的鸡蛋，再加一点食盐，翻炒2分钟，最后淋上芝麻油，炒匀即可出锅啦！（也可以点缀一点香菜或其他绿叶菜，更好看）

菜品色泽鲜艳，口感鲜香，营养丰富，配米饭很好吃哦！