肉片炒菜花的热量是多少
舌尖美味
8分钟前
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肉片炒菜花的热量是多少
肉炒菜花的热量是193 大卡/100克
100克肉炒菜花的热量相当于0.8碗米饭/4.8把通菜/2个苹果。
消耗193大卡热量需要跑步24分钟/跳绳19分钟/健美操41分钟
卡路里比例脂肪：74.5%
营养成份表
脂肪总量：14.36g
胆固醇：27.61mg
钠盐：417.42mg
碳水化合物总量：4.95g
膳食纤维：0.49g
蛋白质6.59g
维生素C：18％
钙：2％
铁：6％
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