水果捞酸奶 *** ***

水果捞酸奶 *** ***

1.

主料

牛奶900毫升

菌粉1克

木瓜120克

草莓50克

火龙果40克

桑葚40克

大樱桃30克

辅料

蜂蜜55克

将少量牛奶倒入酸奶内罐，倒入菌粉

2.

再将剩余的牛奶全部倒入，搅匀

3.

外罐中倒入开水，水量没过红线，放入已拧严盖子的内罐

4.

将外罐的盖拧严，静置放至8小时。取出后静置至凉，根据一次做多少盛出一些，剩的冷藏保存。

5.

将火龙果切小块

6.

将大樱桃去核，切小块

7.

草莓切小块

8.

将木瓜，切小块

9.

将桑椹的根部摘去

10.

取出300g酸奶，放入盆中。再放入各种水果的大部分，各剩一些

11.

搅匀。放入蜂蜜

12.

表面放剩余的水果点缀即可

水果捞的酸奶怎么调

水果捞的酸奶怎么调？

关于这个问题我分享一下个人经验，因为本人酷爱酸奶，也经常在家自己用酸奶机 *** 酸奶，我都是用纯牛奶配原味酸牛奶，放入酸奶机8至12小时就可以了，做好的酸奶最后根据家人的口味搭配水果，好吃又能满足全家人的需求。

水果捞的酸奶我可以调以下几种：

1.调原味酸牛奶：

老公血糖高，所以我 *** 酸奶只用纯牛奶加酸牛奶，比例是三袋纯牛奶配三分之一袋原味酸牛奶，把酸奶机内胆和勺子开水冲洗消毒，按比例放入纯奶和原味酸牛奶，搅拌均匀，插上酸奶机电源，夏天8小时就可以，冬天10-12小时，时间到了后给放入冰箱冷藏2小时，给他盛出原汁原味的酸牛奶，这种原味的口感稍差些，但适合血糖高人食用。

2.酸甜水果口味：

然后我自己喜欢酸甜水果，一般我再盛出自己一份加草莓或者百香果、柠檬洗净切好，搅拌均匀，纯水果味酸牛奶就做好了，口味酸甜可口，我很喜欢。

3.甜味酸牛奶：

婆婆喜欢甜味，我给她盛出的酸奶中加入剥了皮的甜葡萄、香蕉、蜂蜜搅拌均匀，这种味道比较香甜，她很喜欢。

女儿的口味是以上几种她都能接受，她也爱水果捞酸奶，有时我给她做火龙果、生菜、黑枸杞、蜂蜜、燕麦片等，这些搭配都健康美味，还不容易长胖。

图片都是自己曾经亲手调制的酸奶，手机里存的图片正好还留了这几张，别的都无意删了，看到自己动手做的美味酸奶，忍不住咽了下口水，有馋到大家吗？有什么不明白的评论区讨论！

希望我的回答能帮助大家，喜欢我的回答就请关注、评论、转发支持我，我是冰雨雪点！谢谢大家！