一斤菠萝蜜热量

一斤菠萝蜜热量

大约有500大卡的热量。

每100g的菠萝蜜约有100大卡的热量，相当于要也散步一个多小时才能代谢掉。主要含有非常丰富的糖分和碳水化合物。可以有效的增强人体的免疫力，促进新陈代谢的进行。