喝伊利优酸乳的好处是什么

喝伊利优酸乳的好处是什么

优酸乳的营养价值有限：

1. 优酸乳含奶量很少，营养价值不高，但是可以为人体提供少量的蛋白质和能量。

2. 优酸乳可以促进胃肠蠕动，有助于消化，缓解疲劳，但是与纯牛奶和酸奶相比，营养成分不可比。

3. 优酸乳含有防腐剂，不建议长期给小孩子饮用，不利于身体健康。