三岁宝宝早餐吃什么营养又简单

三岁宝宝早餐吃什么营养又简单

三岁的宝宝早餐一定要营养丰富，而且要均衡，可以食用米粥配鸡蛋，蔬菜粥配鸡肉，牛奶配全麦面包等等都是很好的方式，这样能够提供丰富的维生素以及营养元素，能够满足孩子的营养需求，促进孩子的生长发育。

如果在冬天，可以给孩子适当的多喝一点鸡汤，也能够提高孩子的免疫力以及抵抗力。

另外，孩子也要经常的做户外运动，多晒太阳，也有利于孩子生长发育。