小孩子能吃韭菜吗

小孩子能吃韭菜吗

小孩子可以吃韭菜，但不宜多吃。尤其是两岁以下的小孩，韭菜是粗纤维较多的食物，吃多了不易消化，但针对大点的小孩，对防止便秘有一定的好处，另外，小孩子的胃肠功能还是不太完善，做菜时要切细以便消化，韭菜含有丰富的胡萝卜素和维生素，可以增进食欲。