给宝宝清蒸鳕鱼最简单的做法

给宝宝清蒸鳕鱼最简单的做法

用料 鳕鱼 2片 菠菜 10g 生抽 10ml 

做法 菠菜洗净，放入滚水中汆烫后捞出，浸泡冷水中以去除涩味后捞起，沥干水分，切成小段。 鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦火力加热5分钟。 取出鳕鱼，加入菠菜碎并淋上生抽，充分捣碎即可。