喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗

喝蜂蜜柠檬水是可以减肥的，柠檬当中含有丰富维生素，可以促进伤口的愈合，可以使皮肤变白，可以增加机体的免疫力。但是记得少放一点蜂蜜，因为蜂蜜当中多为单糖，比较容易吸收。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣**的东西，多做一些有氧运动。