吃什么能止咳

舌尖美味 1小时前阅读：4 评论：0

吃什么能止咳

咳嗽时要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，如橘子、雪梨、枇杷、萝卜、百合、山药等，均有润肺、生津、化痰的作用。忌辛辣、**、油腻性食物及甜食，忌鱼虾、海鲜类食物，忌烟酒、浓茶；避免**性气体伤及肺脏，如辣椒、韭菜、黄鱼、鸭蛋、虾、螃蟹等。平时要注意坚持体育锻炼，提高身体素质，注意防寒保暖。