山楂片的热量多不多

山楂片的热量多不多

山楂的热量不算多，适合减肥期间适量食用，但是加工过的山楂热量较高，要避免过多食用。山楂作为水果，味道酸酸甜甜，热量不高，减肥人士可以适量食用。但是经过加工的山楂，比如冰糖葫芦、山楂片、山楂条、山楂糕等，为了增加口感，会在 *** 过程中添加大量的糖和各种食物添加剂，这样会使得热量大大提高，食用过多就会引起肥胖。