南瓜籽的功效和作用

南瓜籽的功效和作用

南瓜子的功效和作用有。1、解毒作用，南瓜子含有丰富的果胶和维生素，能够吸附体内毒素：2、保护胃黏膜，帮助消化，3、可以降低血糖，预防糖尿病。4、促进生长发育，南瓜子含有丰富的锌元素，有助于改善**的质量，还有防癌抗癌的作用。有助于降压，有助于防止牙龈萎缩。