肾虚如何调养

肾虚如何调养

肾虚是临床上十分常见的病症，主要是肾精不足导致人体阴阳失调，因此主要区分是肾阴虚还是肾阳虚，临床上要根据患者的临床表现进行辨证论治，肾阴虚主要以滋肾阴为主中药类进行调理，肾阳虚主要以温肾阳为主的中药类进行调理，平时生活中不要劳累过度，不要久坐，加强体育锻炼。