鲫鱼木瓜通草汤是一种滋补养生的食材配方,适用于补血止血、健脾养胃的女性。 *** *** ,将鲫鱼洗净切块,加入木瓜和通草,加入生鸡蛋、红糖、米汤等食材煮至汤汁收满即可饮用。

舌尖美味 2小时前 阅读:3 评论:0

鲫鱼木瓜通草汤怎做

材料

主料:鲫鱼500克,木瓜500克;

调料:盐10克,料酒15克,胡椒粉2克,姜5克,大葱10克,味精2克

步骤:

1、将鲫鱼宰杀洗净,在鱼两面各刻一定花刀;

2、木瓜去皮、籽,切成片,洗净;

3、锅中倒入油烧热,放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出;

4、锅中倒入油,加入姜片、葱段,爆出香味后,烹料酒,加鸡汤、木瓜,水沸后再加入煎好的鲫鱼,加盖用小火烧至汤色乳白;

5、去掉姜、葱,调味并加入胡椒粉即可食用。

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