鸭血粉丝汤属于清淡饮食吗

鸭血粉丝汤属于清淡饮食吗

是的，夏季饮食要清淡，鸭血粉丝也要清淡淡

首先准备好食材：

曹府记鸭血、粉丝、鸭汤、香葱、香菜、生姜， 这样一碗鸭血粉丝汤就做好了，小小的一碗粉丝汤，虽然配料简单，但是口感丰富。

 夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳。不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥。细粮与粗粮要搭配吃，荤食与蔬菜配制要合理。夏天应以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主，辅以荤食。夏季多喝点水，而且是温水比较好。身体要随时保持水分和补充水分。