虾减脂餐做法

虾减脂餐做法

虾减脂餐是一道低卡、低脂、高蛋白的健康餐，适合想要减肥或保持身材的人食用。以下是虾减脂餐的做法：

所需材料：

鲜虾仁 200克

西兰花 1/2个

红椒 1个

黄椒 1个

蒜末 适量

盐 适量

黑胡椒粉 适量

橄榄油 适量

做法：

西兰花切成小朵，红椒和黄椒切成小块备用。

锅中倒入适量橄榄油，加入蒜末煸炒出香味。

加入西兰花朵和彩椒块，翻炒均匀。

加入鲜虾仁，继续翻炒至虾变色。

加入适量盐和黑胡椒粉，翻炒均匀即可。

虾减脂餐可以搭配一些低卡的蔬菜或水果一起食用，营养丰富，口感也非常好。