酸豆角的好处和坏处

酸豆角的好处和坏处

吃酸豆角有增强免疫力的好处:

酸豆角主要是腌制而成的食品其中的蛋白质、碳水化合物非常丰富，还有多种维生素和矿物质摄入之后可以增加身体的免疫力。还有促进肠道内消化液的分泌，增加肠道蠕动的速度、增进食欲、辅助消化等。

坏处: 

吃得特别多可能会**胃肠道引发腹胀现象。