羊肉焖萝卜的红烧做法是什么?

舌尖美味 28分钟前 阅读:4 评论:0

羊肉焖萝卜的做法红烧

— 食材清单 —

主料:萝卜适量

辅料:羊肉适量,红枣适量,生姜适量,葱白适量,干辣椒适量,八角适量,大蒜适量,小茴香适量,香叶适量,桂皮适量,冰糖适量,陈皮适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量

— 烹饪步骤 —

1· 羊肉剁成麻将块放入开水里,加入适量料酒、葱白、八角汆烫几分钟,捞出洗净血水;

2· 锅里加少许油,放入生姜、葱白、干辣椒、八角、大蒜、小茴香、香叶、桂皮、冰糖、小火炒香;

3· 加入沥干水份的羊排煸炒,喷入少许料酒;

4· 加入陈皮、适量生抽、老抽继续煸炒上色;

5· 一次性加入稍稍漫过羊排的开水,转大火煮开;

6· 将锅内所有材料转入慢炖锅,炖1-2个小时,放入去皮切块的萝卜、泡发的红枣、适量盐继续炖至酥烂即可。

— 小贴士 —

1.羊肉最好选用绵羊肉,其肉质鲜嫩、膻味少;

2.步骤2里香料可自由搭配,原则上八角、生姜、葱白、干辣椒、大蒜、冰糖必不可少;

3.陈皮最好事先泡发,刮去白色内膜;

4.盐不要过早加入,以免使肉质收缩不易炖烂。

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