煎饼果子的热量高吗

煎饼果子的热量高吗

煎饼果子是属于热量高的食物。

每一百克煎饼果子就有300到400卡的热量。煎饼果子主要是用小麦、玉米 *** 而成的，面饼里面加入了一些土豆丝、鸡蛋、香肠之类的成分 *** 而成。里面含有大量的蛋白质、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、钙离子、铁离子、氨基酸等多种维生素。