三岁小孩吃江米好消化吗

三岁小孩吃江米好消化吗

江米是糯米的一种，营养丰富，富含蛋白质，脂肪，糖类，维生素b，以及钙磷铁等。三岁小孩是可以适量吃的，但是一次性不要让孩子吃太多，江米毕竟不太容易消化吸收。江米具有补血、健脾胃的功效，可以经常给孩子吃，只要掌握好量就可以的。