柠檬酸钙的优缺点
舌尖美味
3小时前
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柠檬酸钙的优缺点
优点：
1.柠檬酸钙易溶于水，吸收率较高，具有增强人体钙质需求的作用。
2.柠檬酸钙有增强肌肉
缺点：
1.柠檬酸钙，如果摄入量过多，食欲不佳
2.过多摄入柠檬酸钙会身体不舒服
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