黑芝麻糊,藕粉那个容易胖

黑芝麻糊,藕粉那个容易胖

黑芝麻糊可能比藕粉含的热量要高些。

纯的黑芝麻的脂肪含量在50%以上，藕粉则基本上不含脂肪，主要就是含有碳水化合物（淀粉）。而脂肪的热量是最高的了，比碳水化合物要高一倍。因此，尽管在黑芝麻糊中可能不完全都是黑芝麻，其热量也应当比藕粉高从而也更容易导致肥胖。