生理期可以吃芒果吗

生理期可以吃芒果吗

芒果可以在生理时期食用。芒果是热带水果之一，营养丰富，具有抗癌、美容、预防高血压、动脉硬化、预防便秘、止咳、清肠胃的作用，不影响月经。月经期间避免冷食。因此，不推荐榴莲、西瓜和哈密瓜。月经期间要注意保暖，不能喝冷水，洗澡时，可以洗澡，禁止洗澡。还应注意清洁外生殖器和频繁更换卫生巾。