为什么沙拉要放苦苣

为什么沙拉要放苦苣

因为过节的餐桌上大鱼大肉，每天都胡吃海塞的，许多人怕是要吃出工伤，一盘五彩缤纷、营养丰富、养心养眼的开胃菜必不可少，往往也最受欢迎。

1、准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。

2、将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。

3、盛入碗中，淋入2勺橄榄油。

4、一勺苹果醋。

5、少许盐、一勺蜂蜜，黑胡椒粉少许，拌匀即可。