海鳗鱼怎么做
海鳗鱼怎么做
食材清单:海鳗鱼柳1条、食盐1茶勺、醋1茶勺、料酒1茶勺、生抽1茶勺、生姜1块、大葱1段、大蒜3粒、香菜1根、花生油2汤勺、干淀粉适量
步骤:
1.海鳗鱼柳提前用盐和醋混合水浸泡20分钟,用清水冲洗干净,用厨房纸吸干水分。
2.大蒜拍破去皮,生姜洗净去皮切片,大葱和香菜切段。
3.用盐、料酒、生抽将海鳗鱼柳拌匀,腌制15分钟。
4.炒锅放炉上,开大火烧热,转中小火,倒入花生油,油温5成热时放入海鳗鱼柳,煎至两面金黄,盛出。
5.锅内留底油,放入葱姜蒜爆香。
6.放入煎好的海鳗鱼柳,加入料酒,加入清水,水量没过海鳗鱼柳2/3即可。
7.大火烧开后转中小火煮10分钟。
8.加入盐调味。
9.干淀粉加适量水调成淀粉水,倒入锅中,大火煮2分钟即可关火。
10.装盘,撒上香菜即可。
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