多少甜度的水果算甜

多少甜度的水果算甜

多于10%的甜度的水果算甜。
因为水果的甜度主要来自其中的天然果糖，当水果的含糖量达到10%以上时，就可以被认为是甜的水果了。
而一些果实如橙类，其酸味较浓，虽然也含有天然果糖，但是酸味会掩盖果糖的甜味，因此将其称为酸甜水果。
值得注意的是，过度饮食甜食可能会引起身体健康的问题，所以在享用水果时也要适量。