空气炸锅炸梭子鱼的做法

空气炸锅炸梭子鱼的做法

首先准备：梭鱼一条（洗干净哦~）在将鱼背上用到刀划几个口子

准备调料（酱油5克、胡椒粉3克、玫瑰盐3克、料酒适量）

把鱼腌好

步骤

第一、将空气炸锅预热5分钟，准备好旋转烤笼，将腌好的鱼放入旋转烤笼。

第二、预热好了之后将旋转烤笼放入利仁空气炸锅里，将温度设置为180度，大概时间10-15分钟

第三、启动之后就等待“金鱼”的出炉吧，利仁空气炸锅是全景可视的，这个等待的时间可以观看鱼在无油空气炸锅里的烹饪过程。

第四、好了时间过的很快，出锅喽~将我们的烤鱼慢慢放入盘子，有没有发现我们在整个 *** 过程中没有提到“油”，没错，我们烹饪过程中没有使用油完全是提炼鱼本身的油脂来 *** 的，不光不会长肉肉哦~，而且更健康！