山药炖排骨怎么个做法
山药炖排骨怎么个做法
山药炖排骨,可以说是一道营养丰富、美味可口的家常菜肴,适合所有人食用。以下是 *** *** (两人份):
材料:
排骨300克,山药1根,姜片适量,葱段适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,水适量。
步骤:
1.排骨洗净斩成小块,焯水后用清水再次冲洗;
2.山药去皮切成滚刀块或其他喜欢的形状,用水洗清备用;
3.取适量油热锅,将葱、姜入锅爆香;
4.加入排骨煸炒至微黄,加入料酒、酱油、水,把火调小,加盖焖煮或煮10分钟左右;
5.山药加入锅中,用旺火煮开后转中小火,继续焖煮30分钟左右;
6.加适量盐,根据口味选择加不加胡椒粉,再焖煮片刻即可关火。
最后将山药炖排骨装入碗中,撒上葱花即可食用。
温馨提示:
1.焖煮的时间可以根据自己的口感添加或减少;
2.山药、排骨等材料的份量和口感可根据个人喜好进行适当调整;
3.在焖煮时加入少许枸杞或者红枣,不仅可以美化口感,还可以增加营养。
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