夏天适合喝什么糖水防暑

舌尖美味 5分钟前阅读：3 评论：0

夏天适合喝什么糖水防暑

主料：葛根、开水适量、可可粉适量、绵白糖适量、花生碎适量、葡萄干适量、熟芝麻适量。

做法：

1、先把葛根倒在碗里面，再将凉纯净水加热烧开，水量能化开就好。葡萄要清洗干净，然后泡到发软。

2、将开水放进碗中，水量加入的适量就可以了。迅速搅拌均匀，葛根粉糊化后是黄色的。然后再加入适量的白糖、可可粉进去。

4、然后再加入适量的芝麻、花生碎、葡萄干等在一起搅拌均匀，

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