炒米饭热量

舌尖美味 54分钟前阅读：3 评论：0

炒米饭热量

炒饭每100克里含有188大卡的热量。

同时还有脂肪5.6克,碳水化合物29.7克,蛋白质5.0克,纤维素2.0克

炒饭的热量是非常高的，一般100克炒饭的热量大概在200卡左右。炒饭的主要原材料包括米饭、食用油、酱油、鸡蛋、盐等，里面含有氨基酸和蛋白质，含有大量的钙离子和铁离子等成分

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