胆固醇偏高那些水果不能吃

胆固醇偏高那些水果不能吃

胆固醇偏高的这种情况，对于水果没有什么禁忌，相反，更提倡多吃一些新鲜果蔬，里面的维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢。因为胆固醇偏高的人，需要控制得是饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入，所以在食用水果上没有什么忌口事项。