清蒸鲈鱼你只需做对这6个步骤
清蒸鲈鱼你只需做对这6个步骤
清蒸鲈鱼是一道美味健康的家常菜,非常受到大家的喜爱。以下是清蒸鲈鱼的六个步骤:
所需材料:
- 鲈鱼1条(约500克)
- 姜5片
- 青葱2根
- 料酒2勺
- 盐1勺
- 食用油适量
- 生抽、香油各适量
*** 步骤:
1. 鲈鱼去鳞、去腮、去内脏、洗净,切成两段或三段,用刀在鱼身两面各切几刀,以便入味。
2. 将姜切片,青葱洗净切段备用。
3. *** 蒸鱼的调料汁,将料酒和盐混合均匀后,倒入碗中。
4. 将鱼放入碗中,均匀倒入调料汁,再放入姜片和青葱段,轻轻按压几下,让调料汁均匀渗透到鱼身两侧。
5. 锅中加水,放入蒸架,烧开后将碗放在蒸架上,盖上锅盖,大火蒸7-8分钟左右,视鱼的大小而定。
6. 取出蒸好的鱼,将蒸鱼的汁倒掉,将青葱和姜片撤掉,再在鱼身上淋上一些生抽和香油,最后淋上热油即可。
以上就是清蒸鲈鱼的 *** *** 和步骤,这道菜简单易学,鲜美可口,而且营养丰富,非常适合家庭食用。
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