竹荪，白果，山药一起炖鸡可以吗

竹荪，白果，山药一起炖鸡可以吗

可以的。竹荪、白果、山药和鸡肉可以搭配在一起炖煮，这道菜既美味又营养。下面是一份竹荪白果山药炖鸡的做法供您参考： 

1. 鸡肉洗净，切成块；竹荪泡软，剪成小段；白果洗净；山药去皮，切成片。  

2. 锅中加入适量水，放入鸡肉、姜片，煮至鸡肉变色。  

3. 将鸡肉捞出备用，将竹荪、白果放入锅中，煮 10 分钟左右。  

4. 加入山药，继续煮 10 分钟。  

5. 将鸡肉重新加入锅中，加入高汤，煮至鸡肉熟透。  

6. 最后加入适量盐调味，即可出锅。

这道竹荪白果山药炖鸡既滋补又美味，适合全家人享用。请注意，食物搭配需根据个人体质和口味进行调整，如有不适，请及时停止食用。