鸡蛋炒面隔夜能吃吗

鸡蛋炒面隔夜能吃吗

你好，隔夜的炒鸡蛋最好不要吃，若油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。意见建议：最好不要吃隔夜食品，以防影响身体健康，平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，睡眠充足。