什么是鸡蛋减肥法

什么是鸡蛋减肥法

鸡蛋减肥法，是指以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料的饮食 *** 。

鸡蛋减肥法是一种有科学根据的减肥 *** 。鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白，蛋黄以豆腐代替亦可，此 *** 可做两周有效。每周5KG两周共10KG。两周后不用再继续。