酸枣仁汤怎样做

酸枣仁汤怎样做

步骤/方式一

食材清单：莲子 45g 、 酸枣仁 15g 、 桂圆肉 10颗 、 冰糖 适量。

莲子去芯，所有的材料洗净备用。

步骤/方式二

将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500ml，启动养生汤模式。

步骤/方式三

待自动断电，再加入适量冰糖即可。

3

*** 三

步骤/方式一

将枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好，桂圆肉洗净备用。

步骤/方式二

准备新鲜肉类500g左右，冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。

步骤/方式三

所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里，加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。

步骤/方式四

关火前五分钟加入适量盐调味即可。

步骤/方式五

汤味清甜浓郁，好喝极了