四季豆热量是多少大卡

四季豆热量是多少大卡

四季豆热量100g约25~30千卡的热量。由于四季豆的蛋白质、脂肪、碳水化合物含量并不高，所以其能为人体提供的热量十分有限，每100g约能产生25~30千卡的热量，属于典型的低热量食物。