治疗失眠吃什么药效果最好

治疗失眠吃什么药效果最好

治疗失眠要吃助眠类药物、抗精神病药、抗抑郁药。严重的失眠，一定要去精神卫生中心就医，让医生找查找一下引起失眠的原因，才能够对症治疗，不要盲目的吃药。一定要养成良好的睡眠规律，白天多做些户外活动。