热天食什么菜轻易下饭？1、瓜类蔬菜（1）苦瓜：苦瓜虽苦，却是苦口良“药”，夏天人很轻易上火、没有食欲，苦瓜有排毒、降温、防暑的功效，食苦瓜能增加食欲、提神醒脑、助消化，是最适合夏天食的瓜类蔬菜，也是夏天的当季蔬菜。（2）...