外卖到底真的不健康吗？外卖一般不太健康。因为在外卖过程中，食品会经过一些加工和保鲜处理，可能含有更多的调味料、色素、添加剂等，这些食品的营养价值和原本的新鲜程度都会有所下降。另外外卖通常是半成品或成品，而烹饪过程中，不同的食材和调味料的数量、广告等因素都会对食品的营养价值产生影响...