对于减肥的人来说，绿豆沙能多吃吗？在减肥期间，绿豆沙是可以适量食用的，因为绿豆具有清热解毒的功效，多喝绿豆沙有助于体内毒素的排出，促进身体的正常代谢，绿豆还含有丰富的维生素B族、蛋白质、铁、钙等营养成分，不仅能够促进减肥排毒，还能补充能量，有助于减掉身体多余的脂肪。减肥期间能否食...