周一：早餐以牛奶、馒头、蒸鸡蛋为主，搭配豆乳和莴笋条，色彩丰富,营养均衡。 周二：豆浆搭配烧饼和煮花生米，酱牛肉提供肉香，米粥作为主食,营养丰富。 周三：早餐以牛奶、面包为主，搭配炒豆腐丝和胡萝卜丝，再煮几个鸡蛋增添口感，同时可以尝试一些豆制品,如豆乳。 周四：早餐以豆浆和...