南瓜子生吃与炒熟吃各有其独特之处,根据个人口味和偏好选择即可。 生吃南瓜子,其扁椭圆形外观，一端略尖，表面黄白色，边缘有棱，带有毛茸，其气味和口感都带有一种微甘的特质，选择时，以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。 无论是生吃还是炒熟食用,南瓜子都含有丰富的营养物质，生吃南瓜子可...